RECETAS ULTRATECH NUTRITION

BLUEBERRY PROTEIN PANCAKES

8g12g800.5g
ProteínasCarbosCaloríasGrasa

Porcion:

2 pancakes

Ingredientes:

45 gr de claras

1 medida de Ultratech Whey Protein vainilla

1 cucharada de harina de almendras

1 cucharada de harina comun

2 gr de stevia

30 gr leche de almendras o de vaca

20 gr de arándanos

Preparación:

Licuar todo los ingredientes juntos, salvo los arándanos.

Colocar una porción en una sartén y cocinar un panqueque, antes de darlo vuelta agregarle arándanos, dar vuelta y cocinar 2 minutos mas aproximadamente.

Servir y disfrutar con miel o yogurt.

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