Cyclists & Runners Protein+Energy Bar
Ultra Tech tiene la clave para una recuperación más rápida y un posterior rendimiento más eficiente de deportistas de resistencia: Cyclists & Runners Protein+Energy Bar
Acerca de Cyclists & Runners Protein+Energy Bar de Ultra Tech
Somos expertos en ciencia de la nutrición. Entendemos el impacto decisivo que una combinación de proteínas de máxima calidad, carbohidratos de fácil absorción y aminoácidos BCAA puede tener en el entrenamiento, recuperación y rendimiento.
También sabemos que no hay que sacrificar el sabor para obtener esa combinación exclusiva.
Creamos Cyclists & Runners Protein+Energy Bar para aprovechar lo último en ciencia de la nutrición deportiva y transformarlo en un alimento deportivo con excelente sabor, pensado para atletas que buscan maximizar la recuperación después de entrenamientos intensos y competencias exigentes.
Ingesta de proteínas para atletas de resistencia
Durante cada hora de ejercicio de resistencia, se queman aproximadamente 10 g de proteínas como combustible.
Aunque esta cantidad es menor en comparación con los carbohidratos y las grasas, es relevante tenerlo en cuenta y reponer esa cantidad de proteínas para una recuperación óptima.
La recomendación más reciente de ingesta diaria de proteínas para atletas de resistencia es de 1,8 g por kilo de peso corporal por día (por ejemplo: 100 g de proteína diaria para una persona de 57 kg, 120 g para 68 kg, 140 g para 79 kg, etc.), lo cual es bastante más que los 1,6 g/kg/día recomendados para los atletas de fuerza*
*estos datos son ejemplos ilustrativos, consulte a su nutricionista.
La ciencia detrás de la proteína para atletas de resistencia
Podríamos intentar incluir la mayor cantidad de proteína posible en una sola barra, pero como expertos en ciencia de la nutrición sabemos que cuando se trata de optimizar la ingesta de proteínas para la recuperación de atletas de resistencia, la calidad es más importante que la cantidad, sobre todo cuando hablamos de la ingesta de una barra de estas características (para ingerir inmediatamente después del entrenamiento).
Se ha estudiado que la cantidad promedio de proteína que se necesita ingerir inmediatamente después del entrenamiento está entre 11 y 13 g. Con la misma “urgencia” se deben ingerir alrededor de 20 g de carbohidratos, y también los aminoácidos BCAA.
Cyclists & Runners Protein+Energy Bar aporta todos los ingredientes clave y en la cantidad exacta necesaria para permitir al cuerpo recuperarse eficientemente.
Barras de proteína, carbohidratos y aminoácidos diseñadas para atletas de resistencia
En resumen: las barras Cyclists & Runners Protein+Energy Bar ofrecen a los atletas de resistencia la cantidad ideal de proteína, carbohidratos y aminoácidos BCAA post-entrenamiento, con la mayor practicidad para poder tenerlas a mano inmediatamente después de los entrenamientos, justo en el momento clave para comerlas.
Las proteínas, carbos y aminos que tu cuerpo necesita inmediatamente después de entrenar, en el snack que vos querés.
13 g de proteínas – 20 g de carbos – 450 mg de BCAA para potenciar tu recuperación y tus resultados.
Uso sugerido
Consumir una unidad luego del entrenamiento.
| Sabor | Chocolate brownie con baño de chocolate blanco |
|---|---|
| Contenido Neto | Caja de 12 barritas de 46 g |