Porridge Proteico

Porridge Proteico

El desayuno ideal para quienes buscan energía y proteínas desde el primer momento del día. Fácil de preparar y delicioso con frutas frescas.

Ingredientes

• 4 cucharadas de avena
• 5 cucharadas de agua
• 1 cucharadita de miel
• 3 cucharadas de yogur
• 1 cucharada de mantequilla de maní
• 1 scoop de whey protein de banana
• Frutas cortadas

Pasos

1. Mezclar la avena con el agua y el cacao.
2. Cocinar en microondas 1–2 minutos hasta que espese.
3. Agregar la miel y mezclar.
4. Cubrir con yogur mezclado con proteína.
5. Finalizar con frutas cortadas arriba.