Receta de Budín de Frutos Secos

Budín de Frutos Secos

Ingredientes

• 3 huevos
• 10 cucharadas de avena
• 1 cucharada de yogur natural
• 1 scoop de whey protein de vainilla
• 1 banana madura
• 1 cucharada de miel o edulcorante
• Nueces y almendras picadas

Pasos

1. Procesar o mezclar todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea.
2. Volcar en molde engrasado.
3. Agregar frutos secos por encima.
4. Hornear a 180 °C durante 20–25 minutos.
5. Dejar enfriar antes de desmoldar.